Maltodextrin, Dextrose, Fruktose – Energie für Ausdauersportler!

Kohlenhydrate liefern die Energie für Deinen Körper und sind schnell verwertbar. Es gibt verschiedene Arten von Kohlenhydraten, die auch unterschiedliche Wirkung im Körper haben. Als Ausdauersportler brauchst Du mehr Kohlenhydrate als ein Mensch, der den ganzen Tag im Büro sitzt. Normalerweise nimmst Du die Kohlenhydrate über Deine Nahrung auf – für ein hartes Training oder einen Wettkampf greifst Du sicherlich aber auch zu speziellen Energieprodukten, da Dein Körper Höchstleistungen vollbringen soll. Der Hochleistungsdrink von easyway Sport liefert eine hochdosierte Kohlenhydratmisc mehr

100 Powerpakete zu gewinnen!

Aug 02, 12 100 Powerpakete zu gewinnen!
Vom 04. – 12.08.2012 verlosen wir 100 Powerpakete von easyway Sport. Wir befinden uns mitten in den schönsten Wochen zum Trainieren und den sonnigsten Wettbewerben… Da kann ein Schuss Energie im richtigen Moment noch den ein oder anderen Erfolg entscheidend beeinflussen. Unser Powerpaket enthält 6 Energie-Shots Vanilla Lemon mit einer praktischen Gürteltasche, eine Trinkflasche und je 1 Gratismuster von unserer Sportlernahrung und dem Hochleistungsdrink. Um an der Verlosung teilzunehmen brauchst Du nur den nachfolgenden Kommentar mit dem Stichwort “Gewinnspiel” aus mehr

Mit easyway Sport im Trainingslager – Triathlet Hendrik berichtet!

Mai 07, 12 Mit easyway Sport im Trainingslager – Triathlet Hendrik berichtet!
Die Saison beginnt langsam wieder für uns Triathleten, für viele ein Anlass um ins Trainingslager zu fahren. So auch für mich und wie jedes Jahr stellt sich die Frage: Welche Gels bzw. Riegel und Pulver nehme ich mit? Dieses Jahr fiel meine Wahl auf die Produktpalette von easyway Sport. easyway Sport stellte mir freundlicherweise ein Probepaket zur Verfügung. In das Trainingslager nahm ich unter anderem den Hochleistungsdrink, Energie-Shots und ein Paket Sportlernahrung. Doch nun zu meinen Erfahrungen: Der Hochleistungsdrink ist praktisch und auch relativ sicher in einzelnen Tüten verpack mehr

Welche Tageszeit für den Outdoorsport?

Das ist hier die Frage. Zu welcher Tageszeit macht Outdoorsport mehr Sinn?  Wer kennt ihn nicht, den „Inneren Schweinehund“?! Morgens kämpft man um jede Minute, die man länger im warmen Bett liegen bleiben kann. Dabei ist Sport morgens vor der Arbeit eine gute Gelegenheit, frisch und motiviert in den Tag zu starten. Vor allem jetzt im Frühjahr ist die Luft morgens noch frischer und nicht so stark pollenbelastet wie später am Tag. So kann man unbelasteter trainieren und bekommt noch einen extra Sauerstoff-Kick. Außerdem werden durch körperliche Anstrengung Glückshormone frei mehr

Ausdauerleistung steigern – aber wie? Aktivier Deinen Fettstoffwechsel!

Feb 23, 12 Ausdauerleistung steigern – aber wie? Aktivier Deinen Fettstoffwechsel!
Das Paket für das Fettstoffwechseltraining von easyway Sport. Zu Beginn 2012 stehen bestimmt bei vielen schon jetzt die Termine für die Trainingslager fest. Ein wichtiges Thema zum Start in die Saison ist der optimale Fettstoffwechsel. Sprich, wie schaffe ich es meinen Fettstoffwechsel zu optimieren um so meine Ausdauerleistung zu steigern. Eine optimale Ernährung vor, während und nach dem Training ist dafür ausschlaggebend. Ziel ist es den Kohlenhydratstoffwechsel zu schonen, und erst die benötigte Energie aus den körpereigenen Fettreserven abzurufen. So stehen die Kohlenhydratspeicher mehr