BERLIN – Frieden und Freiheit für die Welt

Feb 10, 16 BERLIN – Frieden und Freiheit für die Welt
Kein Tag ohne neue und schreckliche Nachrichten über Krieg und Gewalt aus Ländern dieser Erde. Darum finden auch immer öfter Groß-Veranstaltungen statt um die Menschen auf diese Missstände aufmerksam zu machen. Auch unsere Hauptstadt Berlin startet in diesem Jahr am 15.05.2016 einen speziellen Lauf – den Freedom Marathon Berlin 2016. Der Lauf wird von “Berlin läuft” in Zusammenarbeit mit der UNO-Flüchtlingshilfe veranstaltet und unterstützt mit den Erlösen Projekte in Syrien, dem Irak und anderen Nachbarländern. Gestartet wird wie beim Berlin-Marathon im Olympiast mehr

Hups, die Sonne kommt – Sonnenbrand

Jun 24, 14 Hups, die Sonne kommt – Sonnenbrand
“Ach, die Sonne wird schon nicht so stark werden. Ist ja wolkig!”, oder “Nur ein paar Bahnen im Pool!” Wer kennt diese Aussagen nicht, oder hat sie nicht selbst schon gebraucht. Wer morgens mit Blick auf den wolkigen Himmel das Haus verlässt, vergisst oft, dass in ein paar Stunden die Sonne wolkenfrei vom Himmel scheinen kann. Auch die ”paar Bahnen” im Pool können einem den Rest des Urlaubes verderben. Wenn Sommerzeit ist, heißt es Sonnencreme benutzen, denn auch durch die Wolken kommen die für uns unsichtbaren UVA und UVB Strahlen. Ungeschützt wird di mehr

Bunter Spaß – Color Runs in Germany!

Feb 21, 14 Bunter Spaß – Color Runs in Germany!
In vielen TV-Spots laufen im Moment Szenen, in denen meist junge Leute sich mit bunten Farbwolken von Farbstaub  bewerfen. Nun hört man auch immer öfter vom Trend der Color Runs. Natürlich kommt diese Idee, wie so oft, frisch aus den USA zu uns herübergeschwappt. Nun gibt es auch eine Color Run-Serie in Deutschland. Wie läuft so ein Color Run eigentlich ab? Beim Color Run geht es nicht um Bestleistungen und Zieleinläufe, sondern in erster Linie um Spass am Laufen und Feiern. Ein Color Run geht über eine Strecke von ca. 5 km. Die angemeldeten Läufer zahlen ein Startgeld und werden daf mehr

Hier noch schnell die coolsten Silvesterläufe…

Für alle Ausdauersportler unter Euch, die sportlich ins neue Jahr kommen möchten, kommt hier eine kleine Auswahl von Silvesterläufen, die alle am 31.12.2012 stattfinden. Viel Spaß und Erfolg und ein Prosit auf alle Sportler! 10. Nürnberger Silvesterlauf 90489 – Nürnberg, Wöhrder Wiese, Distanzen: 10km, 5km, 1600m Schüler, 400m Bambini http://www.silvesterlauf-nuernberg.de/ 22. Stuttgarter Silvesterlauf, 70499 – Stuttgart Löwen-Markt, Distanzen: 5.500m, 11.000m, 2300m http://www.stuttgarter-silvesterlauf.de/ 31. Silvesterlauf von Werl nach Soest, 59457 – Werl Schütz mehr

Großes Adventskalender-Gewinnspiel!

Nov 26, 12 Großes Adventskalender-Gewinnspiel!
Beim großen Adventskalender vom Delius Klasing Verlag gibt es tolle Preise im Gesamtwert von 15.000 Euro gewinnen! Zum dritten Mal präsentiert Delius Klasing den online-adventskalender von BIKE, TOUR, TREKKINGBIKE, FREERIDE und OnBikeX.de. Preise im Gesamtwert von 15.000 Euro warten auf Ihre neuen Besitzer. Allein der Ort Kaltern in Südtirol spendiert mehrere Reisen im Gesamtwert von 5.000 €. Egal, ob Sie sich im Frühjahr auf die BIKE-Transalp, die TOUR-Transalp oder Ihren ganz eigenen Saisonhöhepunkt vorbereiten. Mit einem Trainingsaufenthalt in Kaltern bekommt Ihr Formaufbau ei mehr

Das easyway Sport Camp in Fuschl am See…

Nov 08, 12 Das easyway Sport Camp in Fuschl am See…
… unterscheidet sich von anderen Trainingslagern, da es zusätzlich professionelle sportwissenschaftliche und ernährungsmedizinische Betreuung von den Profis von medhealthletics gibt. Der Top Triathlet Christian Manunzio ist Dipl. Sportwissenschaftler aus dem Institut für Trainingswissenschaft der deutschen Sporthochschule Köln und die Ärztin Dr. med. Ursula Hildebrandt ist Ernährungsmedizinerin und arbeitet an der Sporthochschule Köln mit Profi- und Amateursportlern. Die beiden kombinieren das nötige Fachwissen mit eigener praktischer Erfahrung, was ein Training unter besten B mehr