Smoothie-Trend mit easyway Sport Sportlernahrung

Jeder trinkt Smoothies, entweder die kleinen und sündhaft teuren Fläschchen aus den Kühlregalen im Supermarkt oder er macht das Getränk selbst zu Hause in der Küche. Für unsere Sportler hier ein paar leckere Rezepte – laktosefrei – mit unserer easyway Sport Sportlernahrung. So seit ihr bestens versorgt und schmecken tut es auch noch!!! Wer keine Laktoseintoleranz hat, kann anstatt von z.B. Sojamilch auch Kuhmilch verwenden. Dann ändern sich natürlich die Nährwertangaben! Die Sportlernahrung selbst ist natürlich laktosefrei. Unter den Rezepten finden Sie die Angaben zu Kal mehr

Der ewige Muff! Sportklamotten-Pflege

Mai 06, 15 Der ewige Muff! Sportklamotten-Pflege
Überall duftet es nach Blumen und Sträuchern. Wie schön! Unschön, wenn die Sportausstattung selbst nach der Wäsche immer noch “duftet”, allerdings nicht nach Blumen sondern nach “Muff”. Leider ist die optimale Pflege von Sportklamotten nicht immer einfach, da sie aufgrund ihrer Funktionsausstattung nicht heiß gewaschen werden dürfen. Darum hier einige Tipps: Daunen- und Kunstfaserjacken dürfen mit milden Waschmittel oder Haarshampoo bei 30 Grad in die Maschine, aber höchstens leicht geschleudert werden. Dann zum Trocknen über einen Wäscheständer legen, und a mehr