Bouldern- Klettern ohne Seil und Berg

Mrz 25, 14 Bouldern- Klettern ohne Seil und Berg
Bouldern scheint sich zur neuen Trend-Sportart zu mausern. Kein Wunder, ausser einem Beutel mit Kreide, enge Kleidung und ein paar spezielle Schuhe benötigt man nichts um sein Glück zu versuchen. Kein Sicherungsseil, keine Haken und sonstiges Equipment ist nötig. Das ist eben der Unterschied zum klassischen Klettern. Hier kostet die Starterausrüstung eben auch schon richtig Geld. Und Berge hat eben nicht jeder vor der Tür. Beim Bouldern alles kein Problem. Inzwischen gibt es in jeder großen Stadt wie Berlin, Hamburg und München sogar zwei Hallen zum Austoben. Auch die kleineren Städte mehr

Mit Edelgas zum Edelmetall?!

Mrz 09, 14 Mit Edelgas zum Edelmetall?!
Kaum ist die Olympiade vorbei, hört man schon wieder Neues von der Doping-Front: Einige Sportler des Gastgeberlandes haben ihre Leistungen mit dem Einatmen von Xenon gesteigert. Das geschluckt und gespritzt wird was das Zeug hält ist kein Geheimnis. Solange man unentdeckt bleibt, werden alle Register gezogen um den Sportler im Kampf um Gold höher, schneller und weiter in seiner Sportart kommen zu lassen. Nach und nach werden die Methoden immer ausgefeilter und schwerer nachweisbar. Sobald eine Methode auf die Index-Liste kommt, wird an anderer Stelle schon eine neue Vorgehensweise versucht mehr

Fasten – ja oder nein?!

Heute geht die fünfte Jahreszeit zu Ende und die Fastenzeit beginnt. Bis Ostern verzichten nicht nur Gläubige auf feste Nahrung. Als erstes muß gesagt werden, dass Fasten nicht für Jedermann geeignet ist. Menschen mit geringem Körpergewicht (Untergewicht), Diabetiker, Herz-Kreislauf-Kranke, Menschen mit Stoffwechselstörungen, aber auch Schwangere oder körperlich schwerarbeitende Mitmenschen gehören zu den Ausnahmen.  Jeder sollte vor Beginn der Fastenkur einen Arzt konsultieren um sich ein “OK” für das Vorhaben abzuholen. Auch eine genauere Vorstellung, was beim Faste mehr